领受：我为人人（1至3节）
神告诉我什么：圣灵知识影响我们对现在和未来的态度。
我需要做什么：我们对上帝的过去作为了解得越多，就越有信心面对未来的日子。
我能这样祷告：主耶稣，圣灵知道影响我对现在和未来的态度，我对你过去的作为了解得越多，就越有信心面对未来的日子，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月30日星期三
灵修日记（30/11/2022）a
读经：出埃及记3章1至22节
领受：上帝呼召（10至13节）
神告诉我什么：上帝常常呼召招我们去做看似难以企及的事，不过祂并没有叫我们独自去完成。
我需要做什么：上帝会赐给我们智慧及能力，使我们能胜任。
我能这样祷告：主耶稣，你常常呼召我去做看是难以企及的事，不过你并没有叫我独自去完成，你会赐给我智慧及能力，使我能胜任，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月29日星期二
灵修日记（29/11/2022）b
读经：罗马书14章1至23节
领受：体恤弱者（1至12节）
神告诉我什么：不要论断轻视他人，将来我们都要一同站在上帝的审判台前。
我需要做什么：我们各人都要在上帝面前陈明自己一切的事。
我能这样祷告：主耶稣，我不要论断轻视他人，将来我要站在你的审判台前陈明自己一切的事，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（29/11/2022）a
读经：出埃及记2章1至25节
领受：摩西出生（12至14节）
神告诉我什么：不要害怕那些迫害你们的人。
我需要做什么：我们有误以为，犯错误时若没人看见，就可以逍遥法外，不过仍然要面对上帝和祂的审判。
我能这样祷告：主耶稣，我有时以为，犯错误时若没人看见，就可以逍遥法外，不过仍然要面对你和你的审判，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月28日星期一
灵修日记（28/11/2022）b
读经：罗马书13章1至14节
领数：白昼将近（11至14节）
神告诉我什么：当耶稣再来的时候，祂希望见到祂的子民表里一致，内外全部清洁无瑕。
我需要做什么：我们要除掉黑暗的行为，活出主耶稣基督的荣美。
我能这样祷告：主耶稣，我要除掉黑暗的行为，活出你的荣耀，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（28/11/2022）a
读经：出埃及记1章1至22节
领受：以色列人在埃及受虐待（17至21节）
神告诉我什么：我们都要顺从上帝而不顺从人。
我需要做什么：我是敬畏上帝。
我要这样祷告：主耶稣，我是敬畏你，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月27日星期日
灵修日记（27/11/2022）b
读经：罗马书12章1至21节
领受：基督里的新生活（1至8节）
神告诉我什么：上帝希望我们呈献的不是祭牲。
我需要做什么：每天撇下个人的欲望来跟随祂。
我能这样祷告：主耶稣，我会撇下个人的欲望来跟随你，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（27/11/2022）a
读经：创世记50章1至26节
领受：约瑟的死（22至26节）
神告诉我什么：在快离世时，我们必确信，上帝必履行祂对我们的应许，并延及我们那些对祂忠诚的后代。
我需要做什么：我一生至死信靠上帝。
我能这样祷告：主耶稣，我一生至死信靠你，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月26日星期六
灵修日记（26/11/2022）b
读经：罗马书11章1至36节
领受：上帝不放弃以色列人（1至12节）
神告诉我什么：只要那些真心效忠上帝的才是真正的犹太人。
我需要做什么：我们因信基督教而得救，跟民族、宗教或家庭无关。
我能这样祷告：主耶稣，我因信你而得救，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（26/11/2022）a
读经：创世记49章1至3节
领受：雅各的预言（18节）
神告诉我什么：要常常为自己所拥有的一切感谢上帝。
我需要做什么：这样我们就能坚定地信靠上帝。
我能这样祷告：主耶稣，我所拥有的一切都属于你，这样我就能坚定地信靠你，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月25日星期五
灵修日记（25/11/2022）b
读经：罗马书10章1至21节
领受：求告主名的必要得救（5至21节）
神告诉我什么：基督借着成为肉身和复活使我们得救。
我需要做什么：只要心里相信，口里承认基督是复活的主就能得救。
我能这样祷告：主耶稣，你借着成为肉身和复活使我得救，我只要心里相信，口里承认你是复活的主就能得救，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（25/11/2022）a
读经：创世纪48章1至22节
领受：雅各祝福以法莲和玛拿西（11节）
神告诉我什么：我们属于慈爱的上帝，就永远不用感到绝望。
我需要做什么：在任何恶劣的处境上帝都能挽救。
我能这样祷告：主耶稣，我属于慈爱的你，就永远不用感到绝望，在任何恶劣环境你都能挽救，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月24日星期四
灵修日记（24/11/2022）b
读经：罗马书9章1至33节
领受：以色列人和福音（30至33节）
神告诉我什么：很多人误以为严格遵行律法就能荣耀上帝。
我需要做什么：人得救是靠信心，而非靠自己的努力。
我能这样祷告：主耶稣，我得救是靠信心，而非靠自己的努力，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（24/11/2022）a
读经：创世记47章1至31节
领受：雅各最后的吩咐（27至31节）
神告诉我什么：说到做到。
我需要做什么：不会口出狂言。
我能这样祷告：主耶稣，我不会口出狂言，会说到做到，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月23日星期三
灵修日记（23/11/2022）b
读经：罗马书8章1至36节
领受：随从圣灵而活（1至17节）
神告诉我什么：圣灵是上帝赐给相信祂的人获得永生的凭据。
我需要做什么：我们凭着相信知道圣灵在我们里面，可以与主永远同活。
我能这样祷告：主耶稣，我凭着信你知道圣灵住在我里面，可以与你永远同活，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（23/11/2022）a
读经：创世记46章1至34节
领受：以色列全家下埃及（3至4节）
神告诉我什么：在新的环境中不用感到惧怕。
我需要做什么：因为上帝会看顾我们。
我能这样祷告：主耶稣 ，我在新的环境会感到惧怕，不过你会看顾我，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月22日星期二
灵修日记（22/11/2022）b
读经：罗马书7章1至25节
领受：善恶相争（14至25节）
神告诉我什么：本不想做，可是不知道为什么去就犯了罪，因为撒旦指使的。
我需要做什么：只要我们寻求神的帮助，就不会让罪恶有机可乘了。
我能这样祷告：主耶稣，我本不想做，可是不知道为什么就犯了罪，因为撒旦指使的，只要我寻求你的帮助，就不会让罪恶有机可乘了，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（22/11/2022）a
读经：创世记45章1至28节
领受：约瑟与弟兄相认（17至20节）
神告诉我什么：约瑟曾被他哥哥们恶略对待，但他还是宽容他们，还和他们同享富足。
我需要做什么：我们虽然得罪了上帝，祂仍向我们大施慈爱。
我能这样祷告：主耶稣，我虽然得罪过你，但你仍向我大施慈爱，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月21日星期一
灵修日记（21/11/2022）b
读经：罗马书6章1至23节
领受：义的奴仆（15至23节）
神告诉我什么：神是我们的主人。
我需要做什么：神赐我们力量行善而非作恶。
我能这样祷告：主耶稣，你是我的主人，你赐我力量行善而非作恶，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（21/11/2022）a
读经：创世纪44章1至34节
领受：失落的杯（16至34节）
神告诉我什么：上帝能将自私的人完全改变过去。
我需要做什么：不要自暴自弃，不对任何人绝望。
我能这样祷告：主耶稣 ，你能将我自私的心完全改变过来，我不会自暴自弃，也不会对任何人绝望，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月20日星期日
灵修日记（20/11/2022）b
读经：罗马书5章1至21节
领受：与上帝和好（1至11节）
神告诉我什么：我们不再去上帝的敌人。
我需要做什么：而是上帝的朋友、祂的儿女。
我能这样祷告：主耶稣，我不再是你的敌人，而是你的朋友，你的儿女，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（20/11/2022）a
读经：创世记43章1至34节
领受：约瑟的哥哥们再下埃及（12节）
神告诉我什么：诚实的美名远处因不义而赚的财富更宝贵。
我需要做什么：是我值得学习的榜样
我能这样祷告：主耶稣，诚实的美名远处因不义而赚的财富更宝贵，是我值得学习的榜样，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月19日星期六
灵修日记（19/11/2022）b
读经：罗马书4章1至25节
领受：应许因信而实现（13至25节）
神告诉我什么：在基督面前认罪。
我需要做什么：接受主耶稣。
我能这样祷告：主耶稣，我接受你做我的救主，原谅我以前所有犯过的错，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（19/11/2022）a
读经：创世记42章1至38节
领受：约瑟的哥哥们往埃及买粮（1至24节）
神告诉我什么：上帝要惩罚犯罪的人，显然，时间的流逝并未减轻他们的罪疚感。
我需要做什么：不要犯罪害人。
我能这样祷告：主耶稣，我不会做犯罪害人的事情，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月18日星期五
灵修日记（18/11/2022）b
读经：罗马书3章1至31节
领受：没有义人（9至29节）
神告诉我什么：人在上帝面前都将无话可说。
我需要做什么：承认自己的罪过。
我能这样祷告：主耶稣，我在你面前会承认自己的罪过，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（18/11/2022）a
读经：创世记41章1至57节
领受：约瑟为法老解梦（1至36节）
神告诉我什么：研究宗教艺术与科学、观看星象、解梦、预测未来和行法术等等能力来自撒旦。
我需要做什么：约瑟解梦能力来自上帝，所以坦诚地将荣耀归给上帝。
我能这样祷告：主耶稣，我的能力将荣耀归于你，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月17日星期四
灵修日记（17/11/2022）b
读经：罗马书2章1至29节
领受：神的公益判断（1至15节）
神告诉我什么：在责怪人前要先知道自己的过错。
我需要做什么：知道犯错的地方。
我能这样祷告：主耶稣，在责怪别人前，我会先去知道自己有没有做错的地方，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（17/11/2022）a
读经：创世记40章1至23节
领受：囚犯已忘记约瑟（23节）
神告诉我什么：相信上帝会有更多的机会正在前面等着我们。
我需要做什么：不要计较被人忽视、轻看或是被人淡忘的感觉。
我能这样祷告：主耶稣，我相信你会有更多的机会正在前面等着我，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月16日星期三
灵修日记（16/11/2022）b
读经：罗马书1章1至32节
领受：人类的罪恶（18至32节）
神告诉我什么：上帝绝对禁止同性恋。
我需要做什么：加以严格控制欲望。
我能这样祷告：主耶稣，你绝对禁止同性恋，我会加以严格控制欲望，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（16/11/2022）a
读经：创世记39章1至23节
领受：约瑟被人陷害囚进起来（20至23节）
神告诉我什么：约瑟是囚犯，但也很尽力完成监狱长吩咐的工作。
我需要做什么：无论是顺境逆境都要完成工作。
我能这样祷告：主耶稣，无论是顺境逆境我都完成工作，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月15日星期二
灵修日记（15/11/2022）b
读经：加拉太书6章1至18节
领受：警告与祝福（11至18节）
神告诉我什么：如果你相信耶稣基督，你就已经得到自由了。
我需要做什么：相信主耶稣。
我能这样祷告：主耶稣，我相信你，你会让我得到自由，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（15/11/2022）a
读经：创世记38章1至30节
领受：犹大和她玛（15至24节）
神告诉我什么：行淫都是严重的罪行。
我需要做什么：远离行淫的冲动。
我能这样祷告：主耶稣，我会远离行淫的冲动，因为行淫都是严重的罪行，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月14日星期一
灵修日记（14/11/2022）b
读经：加拉太书5章1至26节
领受：圣灵的果子和肉体的恶行（16至26节）
神告诉我什么：我们必须每日将自己的犯罪倾向交在上帝手上。
我需要做什么：离弃罪恶接纳基督为我们的救主。
我能这样祷告：主耶稣，我会每日将自己的犯罪倾向交在你的手上，离弃罪恶接纳你为我的救主，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（14/11/2022）a
读经：创世记37章1至36节
领受：约瑟和他的兄弟（1至11节）
神告诉我什么：才能和知识都是来自上帝的，因为人应感谢上帝，而不是自夸。
我需要做什么：感谢上帝赐给我的才华和知识。
我能这样祷告：主耶稣，感谢你赐给我的才能和知识，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月13日星期日
灵修日记（13/11/2022）b
读经：加拉太书4章1至31节
领受：儿子与奴仆（1至20节）
神告诉我什么：确信神会接纳我们成为他家中的一员。
我需要做什么：向神祷告。
我能这样祷告：主耶稣，我确信你会接纳我成为你家中的一员，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（13/11/2022）a
读经：创世记36章1至43节
领受：以扫的子孙（1至19节）
神告诉我什么：以东是以色列的死敌。
我需要做什么：以东和以色列两国有同一位祖宗以撒。
我能这样祷告：主耶稣，以东和以色列两国有同一位祖宗以撒，但以东是以色列的死敌，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（12/11/2022）b
读经：加拉太书3章1至29节
领受：奴仆和儿子（21至29节）
神告诉我什么：基督教信仰超越了歧视和差异。
我需要做什么：使所有的信徒在基督里成为一体。
我能这样祷告：主耶稣，基督徒信仰超越了歧视和差异，使所有的信徒在基督里成为一体，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月12日星期六
灵修日记（12/11/2022）a
读经：创世记35章1至29节
领受：神在伯特拉赐福雅各（1至15节）
神告诉我什么：以色列的由来。
我需要做什么：不管人生有多少让人失望的事情，都渴望与上帝亲近。
我能这样祷告：主耶稣，以色列的由来是不管人生有多少让人失望的事情，都渴望与你亲近，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月11日星期五
灵修日记（11/11/2022）b
读经：加拉太书2章1至21节
领受：保罗被其他的使徒接纳（1至10节）
神告诉我什么：只要信靠基督，任何人都可以得到赦罪。
我需要做什么：上帝的拯救是赐给所有人的。
我能这样祷告：主耶稣，你的拯救是赐给所有人的，我只要信靠你就可以得到赦罪，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（11/11/2022）a
读经：创世记34章1至31节
领受：示剑强奸底拿（1至4节）
神告诉我什么：不要让欲火焚身。
我需要做什么：小心控制情欲。
我能这样祷告：主耶稣，我会小心控制情欲，不会让欲火焚身，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月10日星期四
灵修日记（10/11/2022）b
读经：加拉太书1章1至24节
领受：问候（1至5节）
神告诉我什么：上帝的计划始终是要借着耶稣的死来拯救我们。
我需要做什么：感恩耶稣用他的死来拯救了我。
我能这样祷告：主耶稣，感恩你用你的死来拯救了我，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（10/11/2022）a
读经：创世记33章1至29节
领受：弟兄重逢（1至11节）
神告诉我什么：手足之情比财产更重要。
我需要做什么：只要把心中的感受诚实地告诉上帝，原谅伤害我们的人。
我能这样祷告：主耶稣，我只要心中的感受诚实的告诉你，原谅伤害我的人，你会帮我把怨恨和苦毒一扫而空，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月9日星期三
灵修日记（9/11/2022）b
读经：腓立比书4章1至23节
领受：为馈送而致谢（10至20节）
神告诉我什么：我们坚守信仰会遇到麻烦、压力和考验，而当这些来临时，基督会给我们力量。
我需要做什么：永远相信基督耶稣。
我能这样祷告：主耶稣，你是我坚守的信仰，我会永远相信你，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（9/11/2022）a
读经：创世记32章1至32节
领受：雅各在毗努伊勒摔跤（22至32节）
神告诉我什么：上帝鼓励我们在人生的各方面，包括灵性上都坚毅不屈、坚持到底。
我需要做什么：在艰苦的困难中奋斗，培养出坚强的品格。
我能这样祷告：主耶稣，我会做坚毅不屈的人，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月8日星期二
灵修日记（8/11/2022）b
读经：腓立比书3章1至21节
领受：真正的义（1至11节）
神告诉我什么：圣经在道德和属灵上保护引着我们。
我需要做什么：圣经是很宝贵的，我会好好珍惜的。
我能这样祷告：主耶稣，圣经在道德和属灵上保护引导着我，所以圣经是很宝贵的，我会好好珍惜的，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（8/11/2022）a
读经：创世记31章1至55节
领受：雅各和拉班立约（43至55节）
神告诉我什么：神可以以协议里做第三者作见证。
我需要做什么：以神为见证必须遵守诺言。
我能这样祷告：主耶稣，你在协议里做第三者作见证，我会遵守诺言，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月7日星期一
灵修日记（7/11/2022）b
读经：腓立比书2章1至30节
领受：提摩太和以巴弗提（19至30节）
神告诉我什么：我们要拿出时间事奉基督。
我需要做什么：大部分基督徒都忙于做自己的事，而没有时间事奉基督。
我能这样祷告：主耶稣，我不会忙于做自己的事，而没有时间事奉你，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（7/11/2022）a
读经：创世记30章1至43节
领受：上帝终于垂青拉结的祷告（22至24节）
神告诉我什么：要人信上帝并不容易，可是依靠自己的结果会更差。
我需要做什么：上帝会听我们的祷告让我们实现祷告的东西或事情。
我能这样祷告：主耶稣，你会听我的祷告让我实现祷告的东西或事情，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月6日星期日
灵修日记（6/11/2022）a
读经：创世记29章1至35节
领受：雅各为拉结和利亚服事拉班（15至30节）
神告诉我什么：我们受到不公平的对待而愤怒，而待人不公平却视若无睹。
我需要做什么：在生气前要知道自己有做错与否。
我能这样祷告：主耶稣，我在生气前会先知道自己是否有做错事，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月5日星期六
灵修日记（5/11/2022）b
读经：歌罗西书4章1至18节
领受：劝导（2至6节）
神告诉我什么：上帝一直与我同在，聆听祷告。
我需要做什么：诚心地向上帝祷告。
我能这样祷告：主耶稣，你一直与我同在，聆听祷告，我会诚心地向你祷告，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（5/11/2022）a
读经：创世记28章1至22节
领受：雅各在伯特利做的梦（10至22节）
神告诉我什么：凡神所赐给我的。
我需要做什么：我必将十分之一献给神。
我能这样祷告：主耶稣，凡你所赐给我的，我必将十分之一献给你，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月4日星期五
灵修日记（4/11/2022）b
读经：歌罗西书3章1至25节
领受：追求属天的事（1至17节）
神告诉我什么：你们要治死身上属世的罪恶，如淫乱、污秽、邪情、恶欲和贪心，贪心就是拜偶像。
我需要做什么：不做这些违背正道的事。
我能这样祷告：主耶稣，我不会做这些违背正道的事，如淫乱、污秽、邪情、恶欲和拜偶像，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（4/11/2022）a
读经：创世记27章1至46节
领受：以撒祝福雅各（1至29节）
神告诉我什么：雅各用欺骗方式获得以撒的祝福。
我需要做什么：做诚实的人。
我能这样祷告：主耶稣，我会做诚实的人，不会用欺骗方式获得祝福，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月3日星期四
灵修日记（3/11/2022）b
读经：歌罗西书2章1至23节
领受：基督里生命的丰盛（6至19节）
神告诉我什么：你们既然接受了主基督耶稣，就当遵他而行。
我需要做什么：我会遵守耶稣的话而行。
我能这样祷告：主耶稣，我既然接受了你，我会继续遵从你，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（3/11/2022）a
读经：创世纪26章1至35节
领受：以撒住在基拉耳（1至25节）
神告诉我什么：水源在沙漠中就像黄金一样珍贵。
我需要做什么：珍惜水因为水是宝贵的资源。
我能这样祷告：主耶稣，我会珍惜水因为水是宝贵的资源，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月2日星期三
灵修日记（2/11/2022）b
读经：歌罗西书1章1至29节
领受：基督的位格和工作（9至23节）
神告诉我什么：神把我们从黑暗的权势下拯救出来，带进神爱子的国度里。
我需要做什么：黑暗的势力用金钱和权力诱惑我，但我不会服从它指令，只有耶稣能拯救我脱离黑暗势力。
我能这样祷告：主耶稣，只有你让我脱离黑暗势力，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（2/11/2022）a
读经：创世记25章1至34节
领受：以扫出卖长子的名份（27至34节）
神告诉我什么：为了眼前的一点食物，以扫卖掉了他长子的名份。
我需要做什么：不要为了短暂的欲望出卖自己。
我能这样祷告：主耶稣，我不会为了短暂的欲望出卖自己，奉耶稣的名祷告，阿们。
2022年11月1日星期二
灵修日记（1/11/2022）b
读经：以弗所书6章1至24节
领受：与邪恶争战（10至20节）
神告诉我什么：信基督的人得到上帝所赐的全副军装。
我需要做什么：抵抗恶魔。
我能这样祷告：主耶稣，信基督的人得到你所赐的全副军装抵挡恶魔，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（1/11/2022）a
读经：创世记24章1至67节
领受：以撒娶妻（26至27节）
神告诉我什么：上帝垂听我们的祷告。
我需要做什么：赞美和感谢上帝。
我能这样祷告：主耶稣，我赞美和感谢你垂听我的祷告，奉耶稣的名祷告，阿们。
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