领受：要活在光中（5至6节）
神告诉我什么：光代表良善、纯净、真实，圣洁和可靠，黑暗则代表罪孽和邪恶。
我需要做什么：在光照中黑暗无法存在一样，在圣洁的上帝面前罪恶也无立足之地。
我能这样祷告：主耶稣，在光照中黑暗无法存在一样，在圣洁的你面前罪恶也无立足之地，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月31日星期五
灵修日记（31/3/2023）a
读经：诗篇21章1至13节
领受：颂赞胜利（7节）
神告诉我什么：我可能会失去家庭、工作、财产。
我需要做什么：但我不会失去上帝的爱，祂对我的爱不会动摇，也绝不会离弃我。
我能这样祷告：主耶稣，我可能会失去家庭、工作、财产，但我不会失去你的爱，你对我的爱不会动摇，也绝不会离弃我，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月30日星期四
灵修日记（30/3/2023）b
读经：雅各书5章1至20节
领受：祷告的力量（14至15节）
神告诉我什么：基督徒不应把身体与灵魂分割。
我需要做什么：因为耶稣基督同时是我身体和灵魂的主。
我能这样祷告：主耶稣，我不应把身体与灵魂分割，因为你同时是我身体和灵魂的主，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（30/3/2023）a
读经：诗篇20章1至9节
领受：祈求胜利（6至8节）
神告诉我什么：我信靠上帝，对祂有信心。
我需要做什么：因上帝带来永久的胜利。
我能这样祷告：主耶稣，我信靠你，对你有信心，因你带来永久的胜利，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月29日星期三
灵修日记（29/3/2023）b
读经：雅各书4章1至17节
领受：警戒自夸（17节）
神告诉我什么：我常以为作恶是罪。
我需要做什么：但我不行善也是罪。
我能这样祷告：主耶稣，我常以为作恶是罪，但我不行善也是罪，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记莫（29/3/2023）a
读经：诗篇19章1至14节
领受：上帝的作为和律法（3至4节）
神告诉我什么：大自然显示了上帝的存在。
我需要做什么：而圣经告诉我上帝拯救的计划。
我能这样祷告：主耶稣，大自然显示了你的存在，而圣经告诉我你拯救的计划，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月28日星期二
灵修日记（28/3/2023）b
读经：雅各书3章1至18节
领受：邪恶的舌头（9至12节）
神告诉我什么：上帝在从内到外地改变我。
我需要做什么：圣灵在洁净我的内心时，会赐给我自制的能力，说出蒙上帝喜悦的话来。
我能这样祷告：主耶稣，你在从内到外地改变我，圣灵在洁净我的内心时，会赐给我自制的能力，说出蒙你喜悦的话来，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（28/3/2023）a
读经：诗篇18章1至50节
领受：大卫的胜利（13节）
神告诉我什么：上帝配得居于至高的位置上。
我需要做什么：木头和石头所造的神像是无能的。
我能这样祷告：主耶稣，你配得居于至高的位置上，木头和石头所造的神像是无能的，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月27日星期一
灵修日记（27/3/2023）b
读经：雅各书2章1至26节
领受：信心和行为（17节）
神告诉我什么：我不可能靠服事和顺从上帝而赚得救恩。
我需要做什么：但这些行为表明我是真正地委身于上帝。
我能这样祷告：主耶稣，我不可能靠服事和顺从你而赚得救恩，但这些行为表明我是真正地委身于你，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（27/3/2023）a
读经：诗篇17章1至15节
领受：无辜者的祈祷（13至15节）
神告诉我什么：我会以为得到财富就会快乐或满足，但很快便会发觉除了短暂的享受，到头来仍是一场虚空。
我需要做什么：只有在上帝的爱和遵守祂的旨意中，我才能找到真正的快乐与满足。
我能这样祷告：主耶稣，只有在你的爱和遵守你的旨意中，我才能找到真正的快乐与满足，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月26日星期日
灵修日记（26/3/2023）b
读经：雅各书1章1至27节
领受：听道与行道（27节）
神告诉我什么：我要忠于上帝的道德和伦理标准，而不是世俗标准。
我需要做什么：这样我就可以保守自己不受世俗的玷污。
我能这样祷告：主耶稣，我要忠于你的道德和伦理标准，而不是世俗标准，这样我就可以保守自己不受世俗的玷污，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（26/3/2023）a
读经：诗篇16章1至11节
领受：信靠之福（10节）
神告诉我什么：我死后上帝必不会忘记我。
我需要做什么：祂将会使我复活，与祂永远同在。
我能这样祷告：主耶稣，我死后你必不会忘记我，你将会使我复活，与你永远同在，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月25日星期六
灵修日记（25/3/2023）b
读经：希伯来书13章1至25节
领受：做上帝喜悦的事（14节）
神告诉我什么：我不应该被世界所吸引，过于依恋地上所有的。
我需要做什么：以至于看不到上帝将来的祝福。
我能这样祷告：主耶稣，我不应该被世界所吸引，过于依恋地上所有的，以至于看不到你将来的祝福，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（25/3/2023）a
读经：诗篇15章1至5节
领受：安居圣山者的资格（3至4节）
神告诉我什么：话语是带有能力的。
我需要做什么：它反应了我自己，以及我和上帝的关系。
我能这样祷告：主耶稣，话语是带有能力的，它反应了我自己，以及我和你的关系，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月11日星期六
灵修日记（11/3/2023）b
读经：希伯来书12章1至29节
领受：切勿违背上帝（27至29节）
神告诉我什么：这个世界最终会被彻底灭亡。
我需要做什么：只有上帝的国度永远长存。
我能这样祷告：主耶稣，这个世界最终会被彻底灭亡，只有你的国度永远长存，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（11/3/2023）a
读经：诗篇14章1至7节
领受：世人的邪恶（1至3节）
神告诉我什么：真正的无神论者愚昧觊又败坏。
我需要做什么：当我依靠自己过于上帝时，实际上就成为无神论者。
我能这样祷告：主耶稣，当我依靠自己过于你时，实际上就成为无神论者，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月10日星期五
灵修日记（10/3/2023）b
读经：希伯来书11章1至40节
领受：论信心（35至39节）
神告诉我什么：当我知道主耶稣也曾经历过苦难，我的心便可以释放了。
我需要做什么：在我遭遇痛苦、迫害或苦难，会全然信靠基督。
我能这样祷告：主耶稣，在我遭遇痛苦、迫害或苦难，会全然信靠你，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（10/3/2023）a
读经：诗篇13章1至6节
领受：祈求上帝眷顾（5至6节）
神告诉我什么：在绝望的时候，坚守比放弃要困难得多。
我需要做什么：我若放弃了上帝，就是接受了绝望的人生。
我能这样祷告：主耶稣，我若放弃了你，就是接受了绝望的人生，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月8日星期三
灵修日记（8/3/2023）b
读经：希伯来书10章1至39节
领受：坚忍到底（29节）
神告诉我什么：基督的牺牲与圣灵密切相关。
我需要做什么：嘲讽基督的牺牲，傲慢地拒绝祂，就是侮辱和藐视圣灵。
我能这样祷告：主耶稣，嘲讽你的牺牲，傲慢地拒绝你，就是侮辱和藐视圣灵，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（8/3/2023）a
读经：诗篇12章1至8节
领受：祈求上帝帮助（6节）
神告诉我什么：真诚和忠实是宝贵的。
我需要做什么：当上帝借着圣经对我说话时，我会留心聆听。
我能这样祷告：主耶稣，当你借着圣经对我说话时，我会留心聆听，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月7日星期二
灵修日记（7/3/2023）b
读经：希伯来书9章1至28节
领受：美好的新约（24至28节）
神告诉我什么：每个人的肉体都会死亡。
我需要做什么：但基督的死却使我的灵魂不至是灭亡。
我能这样祷告：主耶稣，每个人的肉体都会死亡，但你的死却使我的灵魂不至于灭亡，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（7/3/2023）a
读经：诗篇11章1至7节
领受：信靠上帝（1至4节）
神告诉我什么：对上帝有信心使我不至于失去盼望。
我需要做什么：也可以帮助我消除恐惧。
我能这样祷告：主耶稣，对你有信心使我不至于失去盼望，也可以帮助我消除恐惧，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月6日星期一
灵修日记（6/3/2023）b
读经：希伯来书8章1至13节
领受：更美之约的大祭司（8至12节）
神告诉我什么：旧约是上帝和以色列人所立的利的律法之约，新约则是更新更多的恩典之约。
我需要做什么：基督借着牺牲的献祭使我的罪得到赦免，把我带到上帝面前。
我能这样祷告：主耶稣，你借着牺牲的献祭使我的罪得到赦免，把我带到你面前，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（6/3/2023）a
读经：诗篇10章1至18节
领受：求上帝惩罚恶人（4至6节）
神告诉我什么：财富只是暂时的，它不是上帝认可我的标志。
我需要做什么：缺乏财富也不表示我不被上帝接纳。
我能这样祷告：主耶稣，缺乏财富也不表示我不被你接纳，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月5日星期日
灵修日记（5/3/2023）b
读经：希伯来书7章1至28节
领受：大祭司耶稣（19节）
神告诉我什么：我会借着祷告、敬拜和研读圣经来亲近上帝。
我需要做什么：圣经是上帝对我说的话，每天读它，我就会离上帝越来越近。
我能这样祷告：主耶稣，圣经是你对我说的话，每天读它，我就会离你越来越近，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（5/3/2023）a
读经：诗篇9章1至20节
领受：称颂上帝的公义（1至2节）
神告诉我什么：赞美上帝的一种自然表露，就是为祂作见证。
我需要做什么：当我知道上帝的奇妙作为后，很自然地想告诉别人，让他们也和我一起赞美上帝。
我能这样祷告：主耶稣，当我知道你的奇妙作为后，很自然地想告诉别人，让他们也和我一起赞美你，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月4日星期六
灵修日记（4/3/2023）b
读经：希伯来书6章1至20节
领受：上帝的应许可靠（18至20节）
神告诉我什么：上帝的应许和誓言都是永不改变的。
我需要做什么：我的盼望系于上帝，是坚固、不动摇的，就像船锚牢牢地抓住海底一样。
我能这样祷告：主耶稣，我的盼望系于你，是坚固、不动摇的，就像船锚牢牢地抓住海底一样，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（4/3/2023）a
读经：诗篇8章1至9节
领受：上帝的荣耀与人的尊贵（3至5节）
神告诉我什么：上帝所创造的我，只比祂自己和天使卑微一点。
我需要做什么：上帝已经宣告了我对祂是多么的有价值，我就当除去那些自觉无用的自卑感。
我能这样祷告：主耶稣，你已经宣告了我对你是多么的有价值，我就当除去那些自觉无用的自卑感，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月3日星期五
灵修日记（3/3/2023）b
读经：希伯来书5章1至14节
领受：信徒要长进（12至14节）
神告诉我什么：为了要从初生的基督徒成长为成熟的基督徒，我必须学会分辨是非。
我需要做什么：我会训练自己的良知、感觉、思想和身体去分辨善恶。
我能这样祷告：主耶稣，我会训练自己的良知、感觉、思想和身体去分辨善恶，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（3/3/2023）a
读经：诗篇7章1至17节
领受：求上帝伸张正义（17节）
神告诉我什么：上帝是公平和公义的。
我需要做什么：当我们疑惑有谁是诚实或公义的时候，可以肯定的是，上帝必会在我的生活中显出祂的公义和公平。
我能这样祷告：主耶稣，你必会在我的生活中显出你的公义和公平，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月2日星期四
灵修日记（2/3/2023）b
读经：希伯来书4章1至16节
领受：大祭司耶稣（16节）
神告诉我什么：祷告是我凭信心亲近上帝的途径。
我需要做什么：上帝是君王，我存着敬畏的心来到祂面前，同时上帝也是我的朋友和帮助者，我坦然无惧地向祂祷告。
我能这样祷告：主耶稣，你是君王，我存着敬畏的心来到你面前，同时你也是我的朋友和帮助者，我坦然无惧地向你祷告，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（2/3/2023）a
读经：诗篇6章1至10节
领受：患难中祈求怜悯（8至10节）
神告诉我什么：面对敌人的谎言攻击和毁谤，保护我的最佳途径就是仰望上帝，并获得上帝的知识。
我需要做什么：只要我坦然地来到上帝面前，祂必会帮助我，把我的注意力从自身转移到祂的同在和怜悯。
我能这样祷告：主耶稣，只要我坦然地来到你面前，你必会帮助我，把我的注意力从自身转移到你的同在和怜悯，奉耶稣的名祷告，阿们。
2023年3月1日星期三
灵修日记（1/3/2023）b
读经：希伯来书3章1至19节
领受：耶稣超越摩西（1节）
神告诉我什么：人间的最高权威是上帝的使者。
我需要做什么：耶稣是上帝的特使，也是大祭司，是教会的最高权威。
我能这样祷告：主耶稣，你是上帝的特使，也是大祭司，是教会的最高权威，奉耶稣的名祷告，阿们。
灵修日记（1/3/2023）a
读经：诗篇5章1至12节
领受：求上帝保护（10节）
神告诉我什么：我常常以为爱是善良柔弱。
我需要做什么：上帝的爱比我所面对的罪更加有力量。
我能这样祷告：主耶稣，你的爱比我所面对的罪更加有力量，奉耶稣的名祷告，阿们。
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